Über mich

Über mich

Hallo und Herzlich willkommen.
Ich bin
Sandra Schumacher. Unternehmerin. Coach. Mutter von zwei Teenagern.

Ich liebe es, Menschen zum Strahlen zu bringen. Und das nicht nur ein bisschen, sondern so richtig. Seit über 15 Jahren begleite ich als Coach, Mentorin und Mutter Menschen auf ihrem Weg – raus aus der Sackgasse, rein in ein Leben, das leicht, erfüllend und echt ist.

Mein eigener Weg war alles andere als geradlinig. 20 Jahre lang war ich tief in der Welt der Medien und des digitalen Marketings verwurzelt. Strategie-Expertin, Start-up-Beraterin, Gründerin, Führungskraft.

Auf dem Papier war alles perfekt. Aber innen drin? Ein leises, ständiges Gefühl: „Das hier… das bin nicht ich.“

Also machte ich weiter. Weil das Geld gut war. Weil die Kollegen großartig waren. Weil die Projekte spannend waren. Aber ich steckte fest. Hamsterrad deluxe. Immer auf der Überholspur, immer unterwegs zur nächsten großen Sache: Mehr Kunden, mehr Verantwortung, mehr von allem – nur nicht mehr von mir.

Irgendwann war da nichts mehr übrig. Der endlose Spagat zwischen „alle zufrieden stellen“ und „selbst irgendwie durchhalten“ funktionierte nicht mehr. Ich hatte mich verloren. Es fiel mir schwer, „Nein“ zu sagen – und noch schwerer, zu wissen, was ich eigentlich wollte.

Erst als mein Körper laut „Stopp!“ rief, änderte sich alles. Ich fing an, Fragen zu stellen, die ich vorher nie zu stellen gewagt hatte: Was bedeutet Erfolg für mich? Was will ich wirklich? Wer bin ich, wenn ich aufhöre, anderen zu gefallen?

Das war der Beginn einer Reise zurück zu mir selbst.

Über mich
Über mich

Vor 15 Jahren wagte ich den Sprung. Ich ließ meine Karriere hinter mir, gründete meine Coaching- und Beratungspraxis an der Alster und fing an, nach meinen eigenen Regeln zu arbeiten.

Es war beängstigend – und gleichzeitig die beste Entscheidung meines Lebens.

Ich tauchte tief in Coaching-Ausbildungen, Persönlichkeitsmodelle und ein Masterstudium ein. Ich lernte von großartigen Mentoren wie Mary Houston in England. Und ich lernte vor allem eines: Wie man ein Leben erschafft, das nicht nur erfolgreich, sondern auch entspannt ist.

Heute bin ich Coach, Ehefrau, Mama von zwei Jungs mit feinen Antennen und jemand, der das Leben liebt. Ich denke gerne neu, schaue hinter die Fassade und finde die Knoten, die gelöst werden wollen.

Meine Vision? Erfolg & Entspannung vereinen!

Die Dinge loslassen, die nicht mehr passen. Die Regie über dein Leben zurückgewinnen – sei es im Job, im Business oder in Beziehungen.
Gelassen, selbstbewusst, unabhängig.

In meinen Coachings, Workshops und Webinaren teile ich die besten Techniken, Methoden und Gedanken, die ich kenne. Mit Herz, Humor und dem festen Glauben daran, dass auch du alles schaffen kannst, was du dir wünschst.

Meine Kompetenz basiert nicht nur auf Aus- und Weiterbildungen und zahlreichen Praxiserfahrungen aus über Tausend erfolgreichen Coachings und Workshops, sondern auch auf eigenen Erfahrungswerten: Ich weiß, wie sich Schicksalsschläge anfühlen und wie sich Krisen erfolgreich überwinden lassen.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, wieder selbst die Regie deines Lebens zu übernehmen.

Sei es in deiner Karriere, deinem Business oder in der Beziehung mit anderen. Und egal, wie groß die inneren Blockaden oder äußeren Stolpersteine gerade auch sein mögen.

Bereit, die nächsten Schritte zu gehen?

Ich freue mich darauf, dich kraftvoll zu begleiten.

Herzlichst

Sandra Schumacher

Du möchtest noch mehr über mich erfahren?

Wenn ich nicht coache, dann …

  • Radle ich morgens bei Sonnenaufgang um die Alster.
  • Genieße ich Yoga am Mittag oder stehe auf meinem Stand Up Paddling Board auf der Alster.
  • Verbringe ich Zeit auf & an der Hamburger Alster oder der Ostsee mit meiner Familie: Mit meinem Mann Jörg habe ich zwei wunderbare Jungs, Felix und Max.
  • Schreibe ich an meinem ersten Roman.
  • Stehe ich bei den Toastmasters, einem internationalen Rednerclub, auf der Bühne – und genieße es, mein Lampenfieber und meinen Perfektionismus in die Schranken zu weisen.
  • Bin ich fest entschlossen, dem vorherrschenden „Schneller, höher, weiter“ etwas entgegen zu setzen und zu zeigen, dass man auch ohne fortwährende Arbeit im Hamsterrad gut lebt und Geld verdient.

Wer es genauer wissen möchte

  • Systemischer Coach (Die Coachingakademie HH)
  • Profile Dynamics Consultant
  • Langjährige Dozentin und Workshopleiterin in der Erwachsenenbildung
  • INQUA Coach für Hamburg / bundesweit
  • Life Design Coach nach Work Life Romance / 21 skills
  • JOY of MONEY – integratives Coaching mit Mary Houston (UK)
  • Playing Big Facilitator Training – Tara Mohr (USA)
  • M.A. Angewandte Kulturwissenschaften (Leuphana Universität)
  • Master in Organisationsentwicklung (TU Kaiserslautern)
  • gelernte Werbekauffrau
  • Kundenberaterin in führenden Werbeagenturen Hamburgs
  • Selbstfinanziertes Studium nach der Ausbildung
  • Strategieberaterin in einem Internet-Konzern
  • „Überleben“ der Dot.com Krise
  • Alkoholabhängigkeit, Genesung, Neustart 2003
  • Agenturgründung mit Freunden
  • Digitale Nomadin in Asien, Kunden in Deutschland
  • Digital Media Strategin
  • Führungskraft & Bereichsleiterin in einer Hamburger Agentur / Burnout
  • Mutter und Digital Business Owner
  • Seit 10 Jahren Coach & Trainerin mit eigener Praxis in Hamburg an der Alster
  • Toastmaster
  • WOOFer

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